トレッキング

トレッキング

トレッキング(trekking)とは、山歩きのことです。本格的な登山に比べ気軽に大自然を楽しむことができ、適度な運動ができることから老若男女を問わず人気となっています。

トレッキングに明確な定義はありませんが、一般的には次のように「登山」や「ハイキング」と使い分けられています。

登山
専用の装備を整え、山頂を目指す行為。特に欧米ではアイゼンやザイルなどの特殊装備を用意し険しい山道を登っていくことを指すこともあります。

ハイキング
山に拘らず、軽装で一定の距離やコースを歩く行為。健康維持や景色を楽しむためなどに行われ、ウォーキングと呼ばれることもあります。

トレッキング
登山とハイキングの中間に位置し、山を登りますが必ずしも山頂を目指すわけではありません。結果的に山頂に行くこともありますが、あくまで景色を楽しんだり健康維持のために山を歩くことを目的としています。

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